Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
traumaverwerking
Allemaal dragen we kleine en grotere trauma’s met ons mee. De vraag is: hoe verwerk je ze? Het advies van holistisch therapeut Diana Douma luidt: schoon je lichaam regelmatig op. Anders stroomt je systeem als het ware over en kun je fysieke...
Heb je last van de gevolgen van trauma’s en/of emotionele verwaarlozing? Het lijkt misschien onmogelijk maar je kunt je hersenen herprogrammeren en er minder last van hebben. “Jouw keuzes, beslissingen en gedrag vormen je hersenen veel sterker dan wat jou in het...
Oude angsten kunnen jou ervan weerhouden om je passie te leven. “Ik zie veel mensen die worden geremd door niet geheelde trauma’s. Regelmatig stammen ze uit de vroege jeugd, maar vaker hebben ze hun diepere oorsprong in vorige levens,” zegt psycholoog en...
