Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
zelfcompassie
Bewustzijn
De zachte kracht van zelfcompassie: zo kun je omgaan met pijnlijke emoties
Door Jonice WebbEmoties willen ons iets vertellen – luister jij ernaar? Vaak vinden we het lastig om angst, boosheid of bijvoorbeeld verdriet écht te voelen. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien hoe je kunt...
Kaarsrecht zit ik voor mijn ingenieus in elkaar geflanste tijdelijke bureau. De laptop steunt op een stapel boeken welke ooit nog eens uitgelezen worden en mijn tenen raken net de vloer. Zo voelt het comfortabel. Althans, voor dit moment. Echt comfortabel is...
Of toch een andere categorie?
