Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
zelfvertrouwen
Nieuwe maan in Leeuw 4 augustus 2024: diepe reflectie & spirituele groei
Door Karin en Danique VergeerOp 4 augustus 2024 brengt de nieuwe maan in Leeuw een krachtige, spirituele transformatie. Jupiter, Mars en de Noordelijke Maansknoop stimuleren optimisme en actie, terwijl Mercurius retrograde diepe reflectie bevordert. Deze periode versterkt zelfvertrouwen en spirituele groei, en opent de deur naar...
Als je een uitdagende relatie met eten en je lichaam hebt kun je veel onrust ervaren rondom sociale momenten waarbij je eet met familie of vrienden. In plaats van voorpret beleven aan een afspraak zie je er tegen op en wil je...
Waarom het zo belangrijk is om je lichaam te accepteren voordat je gaat daten (+ zo doe je het!)
Door Anita MulderijDaten kan heel kwetsbaar zijn, zeker als je onzeker bent over je gewicht en lichaam. Je kan het gevoel krijgen dat je pas liefde verdiend als je bent afgevallen, het idee hebben dat je afgewezen wordt omdat je niet slank genoeg bent...
Als je emotioneel verwaarloosd bent of uit een ander disfunctioneel gezin komt, dan is de liefde en kwetsbaar zijn waarschijnlijk erg lastig voor je. “Sommige overlevers van emotionele verwaarlozing zijn zo verlamd door hun perfectionisme dat ze nooit naar liefde op zoek...
Stel je voor dat je angst eigenlijk je intuïtie is die je vertelt dat er iets mis is?
Door Sheryl PaulEen van de vragen die ik het vaakst krijg, is de volgende: ‘Hoe weet ik of de angst die ik voel wel angst is en niet mijn intuïtie die me waarschuwt voor een echt probleem?’ Het is de metavraag van alle terugkerende...
Veel hsp’ers zijn erg gevoelig voor de mening van anderen. Het heeft vaak zoveel invloed dat ze twijfelen aan zichzelf of keuzes maken die niet hun eigen keuzes zijn. Hoe kan dat toch? Wat maakt dat die mening van de ander een...
De innerlijke criticus: een bron van onzekerheid (+tips om meer zelfliefde te creëren)
Door Miranda MendesHeb jij weleens kritiek op jezelf? Welke innerlijke conversatie voer je met jezelf? Ben je lief voor jezelf of luister je vooral naar een kritische innerlijke stem? Misschien stel je hoge eisen aan jezelf en is het eigenlijk nooit goed genoeg. Deze...
Ben jij bang om op jezelf te vertrouwen, omdat het weleens grote gevolgen voor je relatie kan hebben? Je bent niet de enige! Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst, krijgt voortdurend vragen over dit onderwerp. Daarom schreef ze dit bemoedigende...
Last van het ‘met alle winden meewaaien’-syndroom? Zo vergroot jij je zelfvertrouwen!
Door Sheryl PaulVertrouw jij op jezelf en je eigen wijsheid? Of waai je met alle winden mee? Als jij je veel aantrekt van de meningen van anderen, is dit artikel van Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst, een must-read. Ze laat...
Waarom zijn we toch zo bezig met wat anderen van ons vinden? Carina Dusseldorp, confidence & zelfliefde coach, graaft diep én vindt het antwoord in onze kindertijd.
